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大道塾 東中野支部

東京都中野区 東中野駅 ジャンル:空道

    大道塾では、空手の基本ルールである突き蹴りに、投げ技や関節技、組み技を加えた、着衣での総合武道・空道を教えています。

    プロ仕様の設備で練習でき、シャワー、ジャグジー、更衣室と施設も充実しています。また、健康をテーマにしたカフェラウンジもあります。

    老若男女問わず、大会出場を目指す選手志向の方から、ダイエット目的の方まで、個人のレベルに合わせて指導していますのでお気軽におこし下さい。

    大道塾では、空手の基本ルールである突き蹴りに、投げ技や関節技、組み技を加えた、着衣での総合武道・空道を教えています。

    プロ仕様の設備で練習でき、シャワー、ジャグジー、更衣室と施設も充実しています。また、健康をテーマにしたカフェラウンジもあります。

    老若男女問わず、大会出場を目指す選手志向の方から、ダイエット目的の方まで、個人のレベルに合わせて指導していますのでお気軽におこし下さい。

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    ジャンル空道
    時間割

    火・木 20:30~
       13:30~

    料金

    入会金 10,000円(税別)
    月会費 10,000円(税別)

    見学について

    事前連絡は不要です。稽古日に直接お越し頂き、大道塾稽古見学の旨を、ゴールドジムの受付にてお伝え下さい。

    入門に際して

    入門希望者は、稽古日に直接、道場までおいで下さい。

    所在地東京都中野区東中野5-1-1 unisonモール内2F ゴールドジム東中野東京
    最寄駅JR中央・総武線 東中野駅
    設備・特徴トレーニング設備 / シャワー / 見学可
    リンク 大道塾 行徳・東中野支部のホームページ

    一般部

    一般部

    学生からサラリーマン、OL、主婦、壮年の方まで幅広く稽古できるクラスです。初心者から上級者まで一緒に稽古します。
    入門直後は基本の突き・蹴り・受けを中心に。また、ミット練習でミットの正しい持ち方から打ち方も覚えていきます。
    ライトスパーリングでは、白帯、青帯、黄帯の初心者クラスは顔面パンチ無しのルールで。緑帯、茶帯、黒帯の上級クラスは顔専用のプロテクター『スーパーセーフ』をつけてのルールで攻防します。
    組技、寝技の練習もあり、総合的な攻防の出来る技術を身につけます。

     加藤 清尚

    (かとう きよたか)
    1966年7月14日生まれ。仙台市出身。3段。
    高校1年のときに、大道塾の仙台支部へ入門。
    北斗旗空手道選手権大会において、軽量級・中量級・軽重量級・無差別級の4階級を制覇。
    また、少年チャンピオンに連載中の格闘漫画「グラップラー刃牙」に登場する加藤清澄のモデルでもある。
    • ゴールドジム東中野に道場があります。

    • ミット稽古風景

    • ライトスパーリング (スーパーセーフ着用)

    Q.どんな稽古をしていますか?
    A.突き・蹴りの基本、ミットやサンドバック、組技・寝技の練習、サポーターを着用してのライトスパーリングなどです。
    Q.スポーツ経験がほとんどなくても、稽古について行けますか?
    A.個人のレベルに合わせて指導しています。ハードな運動ができない人でも、自分のペースに合わせて続けることが出来ます。
    Q.女子部はありますか?
    A.男女とも合同で練習しています。それぞれの体力に合わせて練習してますので、女性も安心して参加しています。
    Q.ダイエットや健康目的でも入門できますか?
    A.もちろんです。大歓迎です。全身運動によって、脂肪は燃えますし、全身運動によって、より健康になります。アドバイスもします。
    Q.大道塾は過激なイメージがありますが…。
    A.緑帯(4・5級)以下は顔面パンチ無しの練習ですし、先生がいないときは、スパーリングを絶対にさせないなど安全面には特に気を使っています。
    Q.怪我はありますか?
    A.怪我のないよう、細心の注意を払っています。集中力が途切れ、怪我することのないよう15分に1回のペースで水分補給の時間を設けています。
    Q.サラリーマンなので、顔にアザができると困ります。
    A.入門して基本が出来る緑帯(4・5級)まで、顔を打つことはありません。基本が出来た後も、スパーリング時には顔にスーパーセーフを着用し練習しています。
    Q.稽古は毎回、出席しなければいけませんか?
    A.それぞれのスケジュールにお任せしています。
    アクセス

    東中野駅より徒歩1分

    道場・ジム名大道塾 東中野支部
    所在地東京都中野区東中野5-1-1 unisonモール内2F ゴールドジム東中野東京
    最寄駅JR中央・総武線 東中野駅
    リンク大道塾 行徳・東中野支部のホームページ