無料ロッカー・シャワー付男女更衣室があります。床は板張りですか、稽古内容によってはケガ防止のためにマット敷く場合もあります。

（稽古内容） 
【一般コース】
基本稽古、移動基本稽古、一本組手（サバキ）、型、ミット打ち等。
【親子コース】
基本稽古、移動基本稽古、型、ミット打ち等。
子供中心の稽古体系をとっていますので親子でなくても軽く汗を流し、ストレス解消されたい方にも最適です。親子コースで慣れたら一般コースへという方も歓迎です。
強い選手を育てることも大事ですが、我々はより多くの人に空手を広めていきたいと思っています。 もちろん、親子で参加され、週に１度の親子のスキンシップの場とされても結構です。
【応用コース】
サバキ、スパーリング、ミット打ち、型等。
他のコースより一歩踏み込んだ技術の研究を目標にしています。初心者の方の参加もＯＫです。レベルに応じた指導をしていきます。なお、このコースのみ開始前に自主トレとして３０分程度多摩川の土手をランニングしています。もちろん、参加は自由です。